WOD Log

Tue, Nov 17 2020

Happy Birthday: Cyndi
Most Recent Benchmark:
11/23/17 on Nov 23, 2018 (795 days ago)

11.17.20


Check In
Back Squat w/ Pause
3-3-3-3-3

10 Minute AMRAP of:
50/40 Assault Bike Calories Buy In
Then...
20 Back Squat 95/65
20 Box Jump Overs 24/20

0% 0%

Kevin TYes 
Erin TYes 
Jennifer NYes 
Caleb BYes 
Ryan StanYes 
Emily CYes 
Bailey AYes 
Jeff HYes 
Aaron SYes 
Jenna CYes 
Linda MYes 
LaurieYes 
RobYes 
DiegoYes 
RandyYes 
Danielle StYes 
Katie TYes 
Chris StYes 
TiffanyYes 
Michele BYes 
KassidyYes 
Nick FYes 
John DYes 
Tara HYes 
RenaYes 
Ryan PuYes 
ShaleeYes 
LauraYes 
Mike KYes 
Tyler lYes 
PaniaYes 
Brian LYes 
PaetonYes 
Amy HYes 
RhiannYes 
TanaYes 
Troy HYes 
PatYes 
MariaYes 
Jacqueline WYes 
KennyYes 
Chelsea GYes 
Ashley DYes 
LindsayYes 
Jake PYes 
Heather BrYes 
DeborahYes 
CaraYes 
Linda BYes 
Lacey tYes 
Lacey LYes 
Josh BaYes 
RonYes 
SabrinaYes 
Jackie BYes 
ToddYes 
Michael TYes 
Eric JYes 
KristyYes 
Tyler NYes 
RitaYes 
Monica TYes 
James LYes 
CyndiYes 

940.782.3616
1007 Elm St Ste G
Boulder City, NV 89005 (view larger map)